Luciano Dragi, tras su debut en maratón: "Es la distancia que más puedo explotar"

En el último Campeonato Argentino de Maratón, disputado en abril en Santa Rosa, La Pampa, cinco atletas de nuestra ciudad completaron los 42,195 kilómetros por debajo de las tres horas. Quien encabezó ese grupo fue Luciano Dragi al finalizar vigésimo en la clasificación general con un registro de 2h. 41m. 31s. en su debut en la distancia. Con esa actuación se metió en el "top cinco" histórico de Pergamino, que tiene a Diego Recouso en lo más alto con una marca de 2h. 30m. 16s. lograda en 2010 en Rosario.

A sus 34 años considera que el maratón es su distancia y se enfoca en intentar mejorar su marca en octubre en Buenos Aires. Quien se define "como un luchador de todos los días" dialogó con LA OPINION y repasó su actuación en la 36ª edición del Maratón "A Pampa Traviesa", además de compartir sus sueños deportivos. 

- ¿Cómo lográs mantenerte motivado en un contexto prácticamente sin competencias debido a la pandemia?

- Actualmente busco mantener la condición física entrenando de lunes a sábados. En estos tiempos sin competencias lo que hago es planificar algún objetivo a largo plazo para estar mentalmente motivado, porque el físico lo mantenemos, pero con la mente hay que ir jugando día a día. Así voy llevando este año con mis compañeros del Team Foster y con Patricio (Foster), mi entrenador.

Luego de su paso por Atenas de Rosario (a cargo de Cristian Crobat), en marzo del año pasado se incorporó al Team Foster. "Quería cambiar de aire para motivarme un poco más y lo elegí a 'Pato' (Foster) porque lo noté muy serio y capacitado, tiene un lindo proyecto, es de Pergamino y la idea era trabajar en conjunto para mi planificación de todos los días", expresó sobre su llegada al Team Foster.

- Dentro de esa planificación que mencionás, te enfocaste en preparar tu debut en maratón.

- Cuando empecé a entrenar con "Pato" había que tomar nuevos parámetros porque si bien yo venía con algo de ruedo, para él fue empezar de cero. Buscamos mejorar en la distancia corta, después en la media distancia hasta que en un determinado momento decidimos hacer foco en los 42 kilómetros. Empezamos con bastante anticipación y llegué con el entrenamiento suficiente para largar, fueron 10 semanas de preparación en las que prácticamente trabajamos todos los días sin cesar, sufrí el entrenamiento pero lo disfruté cuando llegó el día de la carrera a pesar que las condiciones climáticas en La Pampa fueron extremas por el viento, la lluvia, en algunos tramos corrimos con el agua tapándonos las zapatillas.

- ¿Quedaste conforme con tu actuación y el tiempo logrado?

- En cuanto al resultado quedé más que conforme, di todo lo que tenía, no me quedó nada, hice una carrera muy inteligente, pensé cada kilómetro en la semana previa, tenía un registro en mente que podía lograr pero salió mejor de lo pensado.

Motivado para seguir mejorando

Dividió sus primeros 42K en tramos. "Enseguida se armó un pelotón de cinco o seis corredores entre los que estaban Jonatan Kriger y Mariano García que también tuvieron una excelente actuación, hasta que después del kilómetro 20 se empezó a desmenuzar ese pelotón y me quedé solo con un atleta de Buenos Aires, con quien fui trabajando casi a la par", contó sobre el desarrollo de su carrera en Santa Rosa.

"En el kilómetro 32 empezamos a buscar mejores sensaciones y salió un tiempo de 2h. 41m. 31s. que me dejó sexto en la categoría 30 a 34 años, esto me permitió meterme entre las cinco mejores marcas históricas de Pergamino en maratón y me da mucha motivación para seguir avanzando, lógicamente hay que trabajar un poquito más fuerte para buscar lo deseado que es bajar las 2h. 40m", manifestó.

"Que estén Diego y Hugo Recouso y Nicolás Salcedo adelante mío es una motivación extra para algún día poder acercarme a sus registros, es un objetivo a largo plazo, como le dije a mi entrenador si bien fue mi debut empiezo a trabajar a largo plazo", expresó.

- ¿En qué distancia te sentís más a gusto? 

- Mi distancia favorita hasta antes de Santa Rosa era el medio maratón, distancia en la que mi mejor marca es 1h. 13m. 48s, lograda en Buenos Aires 2018, pero me gustó la distancia de 42K, a mí me gusta más lo largo, no soy explosivo, corro carreras de 10 kilómetros pero quizá no es mi fuerte. El maratón es la distancia que más puedo explotar, lo veo en los entrenamientos. Me gustaría afianzarme en maratón, sumar experiencia y como siempre dijo soy un luchador de todos los días, trabajo nueve horas por día y no veo la hora que llegue el momento de salir a entrenar.

- Mencionaste que pensás que podés correr debajo de 2h. 40m. en maratón. ¿Cuándo vas a intentar mejorar la marca que lograste en Santa Rosa? 

- El maratón de Santa Rosa me dejó la cabeza bastante seca, ya pasaron dos meses y es hora de empezar a motivarme otra vez. Hace unos días recibí un llamado de la organización del Maratón de Rosario y me invitaron a largar como elite, acepté la invitación pero la realidad es que no sé si voy a llegar con los tiempos de preparación, es el 22 de agosto, me encantaría pero no creo que llegue, pero sí a partir de esta semana me empezaré a enfocar para Buenos Aires.

La fecha estipulada para el Maratón de Buenos Aires es el 10 de octubre, aunque su realización dependerá de la situación sanitaria. "Es un circuito plano donde se pueden ver mejoras considerables. Si bien está oficializada la fecha aún resta el aval de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires para que se habiliten las inscripciones reales, porque ya hubo una pre inscripción, lo mismo ocurre con Rosario", contó.

- ¿Qué objetivo o marca te planteaste para el Maratón de Buenos Aires?

- Por las condiciones en las que se corrió en La Pampa, lo que me dicen los que saben es que con mejores condiciones climáticas hubiese podido correr en 2h. 38m. o 2h. 39m, quizá ese registro lo puedo salir a buscar en Buenos Aires, pero primero hay que entrenar y cumplir con todos los cuidados para llegar bien a ese día. Se tiene que dar todo, que se arme un pelotón, que podamos ir ayudándonos, la idea es mejorar y atacar mi propia marca.

- ¿Y a largo plazo que meta tenés en el atletismo?

- Deportivamente hablando lo que sueño todos los días o pienso mientras entreno es en dejar una de las tres mejores marcas de maratón de la ciudad. El día de mañana cuando no corra más me encantaría dejar la vara bien alta en maratón, ubicarme entre esas "bestias" que hoy están adelante mío. Me gustaría hablar con Diego (Recouso) y preguntarle cómo fue su debut, como lo preparó y que me motive, porque sabe que lo recontra admiro.

- Al analizar tus primeros 42K dijiste que sentías que el verdadero debut será tu próximo maratón. 

- Lo siento así por cómo se dio la carrera y cómo terminé, todo el mundo te habla del muro después del kilómetro 35, yo no lo sentí, mis piernas siempre me respondieron, de hecho mis últimos siete kilómetros fueron los más rápidos a un promedio entre 3m. 35s. y 3m 40s, hasta el kilómetro 33 corrí a 3m. 49 o 3m. 50s. y después empecé a pulir, sabía que desde el kilómetro 30 tenía que salir a buscar la carrera. 

Terminé la carrera como si hubiese salido a fondear con amigos por eso digo que ahora en Buenos Aires va a venir lo lindo, porque tengo que tratar de mejorar, me lo voy a tomar como mi verdadero debut.